Schnelle Nachmittagssnacks für Kinder

Schnelle Nachmittagssnacks für Kinder

Schnelle Nachmittagssnacks für Kinder

Schnelle Nachmittagssnacks für Kinder: „Mama, ich habe Hunger!“. Diesen Satz höre ich des Öfteren, vor allem aber nachmittags, während meine Kinder mit Freunden spielen oder die Hausaufgaben machen. Was morgens für Pausensnacks kein Problem ist, stellt einen wenige Stunden vor dem Abendessen wenn man keine großen Mahlzeiten mehr auftischen will, vor eine Herausforderung. Gesunde Leckereien für den kleinen Hunger können aber auch ganz einfach sein und dabei noch Spaß machen zu essen.

Schnelle Nachmittagssnacks für Kinder: Apfel-Sandwiches

Obst ist ein absolutes Muss für ein gesundes Leben, Kinder allerdings wehren sich oft vehement dagegen. Mit diesen Apfel-Sandwiches aber bekommen die Kleinen gleich Lust auf gesundes Obst und der Hunger am Nachmittag ist auch noch gestillt.

Du brauchst:
Äpfel
Mandelmus
Müsli

Die gewünschte Menge an Äpfeln waschen und entkernen. Danach in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden und zwischen zwei Scheiben Mandelmus und etwas Müsli geben. Fertig ist das Apfel- Sandwich, das leicht mit den Händen zu essen ist.

Little Post_Nachmittagssnacks für Kinder Apfelsandwiches

Schnelle Nachmittagssnacks für Kinder: Nuss-Frucht Mix

Wenn die Kinder wieder mal alle Hände voll zu tun haben und keine Zeit bei ihren derzeitigen Aktivitäten verlieren wollen bietet sich ein leckerer Nuss- Frucht Mix an. Dieser kann bereits im Vorfeld zubereitet werden und ist damit auch für unterwegs eine perfekte Zwischenmahlzeit.

Du brauchst:
Cashewkerne
Mandeln
Walnüsse
Rosinen
Cranberries

Einfach die gewünschte Menge an Nüssen und getrockneten Früchten in einer Schüssel vermengen und als Nachmittagssnacks für Kinder präsentieren. Damit bekommen die Kleinen schnell wieder Energie zum Spielen und Lernen. Wer möchte kann auch Kokosnussflocken, kleine Schokoladenstücke oder andere getrocknete Früchte hinzufügen um den Nuss- Frucht Mix abwechslungsreicher zu gestalten.

Diese schnellen Ideen für Nachmittagssnacks sind einfach zu machen und lassen sich auch beispielsweise für Besucher vorbereiten. Wer eine Nussallergie hat oder keine Äpfel mag, für den sind vielleicht diese Frühstücksideen auch eine tolle Alternative am Nachmittag?

Little Post_Nachmittagssnacks für Kinder Studentenfutter
Monika Engl
„Managerin eines Kleinunternehmens“ trifft es als Berufsbeschreibung ganz gut. Ich bin Monika und organisiere das Familienleben mit meinem Mann und meinen drei Jungs. Wenn dabei morgens alle für die Schule fertig werden müssen oder nachmittags zum Sport und Klavierunterricht aufbrechen, ist manchmal viel Geduld und Toleranz gefragt. Aber auch dann würde ich nicht tauschen wollen.

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